これ飲んで頑張ってたら

走り込みしてたら膝を痛くしてしまった…昨日は歩くのもしんどかった。まだ階段がしんどいです！まずは少し休むことですね。したがって明日の朝練習も中止しなければいけないんだよなー。明日は自作の弁当を作ろうと企んでる！九月に入って店も賑やかになってきたし、痛みがとれたらプールくらいからスタートしようかな？みなさんも少し体動かしておきますか！